为提升全体同学的心理健康素养，缓解学业压力，促进同学间的沟通与信任，11月17日，外国语学院2025级英语本科6班、9班同学在辅导员谷斯妮的指导下，于教二楼209教室开展了以“心灵解压舱”为主题的心理团辅活动，共同开启了一场别开生面的心灵之旅。
活动在轻松愉快的“破冰”环节中拉开帷幕。趣味游戏“滚雪球”迅速消融了成员间的陌生感与拘谨，现场笑声不断，气氛持续升温。在初步建立情感连接后，活动进入核心主题环节。围绕“团队协作”核心，现场开展了系列体验式互动活动：“你画我猜”中，同学们通过画图、眼神交流与身体语言的默契互动，深刻体会到信任与被信任的温暖力量；“拼图大作战”里，大家主动打破“小团体”思维，积极融入“大团队”协作，在分工配合中攻克难关；“团队节奏”环节则需要成员们同心协力、精准呼应，不仅将现场气氛推向高潮，更充分展现了团队的凝聚力与创造力。
指导老师谷斯妮在总结中指出：“大家共同营造的这个支持性互动空间，本身就是最强大的疗愈力量。愿这份在活动中建立的联结与温暖，能成为大家前行路上持久的内心资源。”
此次心理团辅活动在温馨与感动的氛围中圆满落幕。它不仅是一次心灵的放松与减压，更是一场团队情感的深度联结，为构建更具人文关怀与心理韧性的外国语学院文化，注入了源源不断的“心”动力。
