为活跃班级氛围,提升同伴间沟通协作能力,缓解初入大学的适应压力,11月17日晚,外国语学院2025级英语本7班、8班在教二楼202教室温馨开展了以“默契同行,共筑心桥”为主题的心理团辅活动。本次活动由辅导员谷斯妮指导,班级心理委员主持。

活动伊始,心理委员以“沟通的艺术”为切入点开场,着重强调非语言表达与团队协作在人际交往中的重要性。随后,通过随机抽签选出12名同学,将其划分为两组(每组6人),并向大家明确了“快乐参与、协作共赢”的活动宗旨。热身环节的“看词造句”活动有效帮助同学们打开心扉,为后续核心环节的顺利开展奠定了良好的协作基础。
核心环节“心有灵犀猜词大挑战”设置了三个层层递进的梯度,全方位考验团队默契:“日常词汇篇”精选校园生活、英语学习相关词汇,如“图书馆”“四六级”“英语口语”等,比划者尽情发挥创意,通过形象的肢体动作、丰富的表情演绎传递信息,猜词者快速捕捉关键信号,现场不时涌现“手舞足蹈”的趣味场景;“情绪词汇篇”聚焦“喜悦”“焦虑”“释然”等核心情绪表达,引导同学们在趣味互动中精准识别情绪信号,学会以恰当方式表达与传递内心感受;“英语特色篇”则巧妙融入经典英文短语、文学名著角色等专业相关内容,实现语言特色与心理互动的有机融合。
此次心理团辅活动以猜词游戏为载体,将心理健康教育与班级建设、专业特色深度融合,不仅帮助同学们有效释放了初入大学学业适应期的压力,更在协作互动中增强了班级凝聚力与沟通自信心。辅导员谷斯妮表示,未来将持续关注同学们的心理需求,持续常态化开展此类特色团辅活动,通过多元化载体搭建交流平台,助力同学们以积极心态面对大学成长挑战,在互相关怀中携手向阳而行。