为帮助学生科学认知情绪、有效调节心理压力、缓解成长焦虑，培育积极健康的心理品质，6月9日下午，数学与统计学院特邀心理顾问杨贝贝老师开展《如果情绪有颜色》心理健康专题讲座，在校学生积极参与本次活动。
讲座以极具诗意与创意的“情绪色彩”为切入点，打破传统心理健康课堂的刻板模式，将抽象的心理情绪与具象的色彩意象相结合，生动诠释了大学生常见的情绪状态。讲座中，老师深入浅出、娓娓道来，将喜悦、平和、焦虑、迷茫、低落等不同情绪，对应明亮暖黄、治愈青绿、沉静浅灰、温柔浅蓝等色彩，让同学们直观感受到情绪无好坏、万物皆色彩的心理内核，引导大家摒弃“负面情绪就是糟糕状态”的片面认知。
整场讲座氛围温暖治愈、内容贴合学生实际，既有理论深度，又有实践指导意义。下一步，数学与统计学院将持续深耕心理育人工作，常态化开展形式多样的心理健康教育活动，全方位筑牢学生心理健康防线，引导广大青年学子向阳而行、聚力成长，以健康的身心状态、昂扬的青春姿态奔赴美好未来。
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