为缓解2026届毕业生在考研与就业关键时期的心理压力，增强备考和求职信心，营造和谐温暖的育人氛围，近日，理工学院辅导员田亚星面向22机电本01班和24车辆升01班学生，分班级组织开展了“向阳而生逐光而行”主题心理团辅分享会。
活动中，田亚星老师聚焦考研学生的心理状态，帮助同学们识别焦虑情绪，掌握正向自我暗示、时间管理等心理调适方法，并具体分享了缓解考前紧张的有效做法，鼓励大家将压力转化为前进动力，保持积极心态。同时，田老师结合当前就业形势，围绕行业选择、简历撰写、面试技巧等关键环节给予实用指导，强调“职业成长是马拉松而非短跑”，引导学生立足个人优势，做好长远规划。
一直以来，理工学院对于毕业生的考研和高质量就业工作高度重视，此次心理团辅活动不仅为毕业生提供了具体可行的行动指南，也通过团体交流有效缓解了学生的孤独感与迷茫情绪。未来，理工学院将持续关注学生心理需求，开展更多心理团辅活动，为学生提供更专业的心理支持。
