为缓解大学生的学业与生活压力，增强班级凝聚力，营造互助友爱的集体氛围，11月5日，教育学院24教育本01班学生在辅导员唐启正的带领下，开展了以“凝心聚力，共赴成长”为主题的心理团体辅导活动。同学们在轻松愉快的互动中不仅深化了彼此的情谊，也收获了心灵的成长。
活动现场，在心理委员与班长的协调组织下，同学们被合理分成若干小组，依次参与了“压力爆破丢沙包”“桃花朵朵开”“同心协力踩气球”三个特色互动游戏。
“同心协力踩气球”作为开场环节，迅速点燃了现场气氛。同学们在保护自己气球的同时，灵活出击、紧密配合，在协作中拉近了彼此距离。“桃花朵朵开”环节中，大家根据指令快速寻找同伴、组成对应“花团”，敏捷的反应和欢快的互动使得现场气氛持续升温。而在“压力爆破丢沙包”中，投手精准出击，防守方灵活闪避，彼此默契配合，欢呼声与笑语不绝于耳，压力也在奔跑与欢笑中悄然释放。
游戏环节结束后，活动为获胜小组颁发了小礼品，以鼓励大家的积极参与。辅导员唐启正在总结中强调了维护心理健康的重要性，鼓励同学们多参与户外集体活动，学会合理调节情绪，并主动关心自己与他人的心理状态。
本次心理团辅活动以趣味游戏为载体，不仅有效帮助同学们缓解了学业焦虑与人际压力，也让大家在实践中学习了简单实用的情绪调节方法。活动进一步缩短了同学之间的心理距离，增强了集体归属感与凝聚力，为营造团结包容、互助支持的班级共同体注入了积极而温暖的力量。
