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教育学院举办2025年度心理健康宣传周“心光引路,青春启航”心灵派对活动

  时间:2025-10-26   来源:教育学院   作者:付珺   供图:教育学院心理健康部   编辑:白鹭   浏览:

为进一步关注学生心理健康,缓解学业生活压力,营造温暖积极的校园心理氛围,10月20日至24日,教育学院心理健康部围绕“心光引路,青春启航”主题,线上线下联动开展系列心灵派对活动,全院学生积极参与,在互动与创作中收获心理成长。

10月24日,教三楼旁操场成为充满活力与温暖的“心灵加油站”,三场特色线下活动同步开展。

“心光便签墙”前,同学们手持便利贴,认真写下对自己的肯定——“今天高效完成复习,我超棒!”“未来继续勇敢做自己”,一张张承载正向能量的便签贴满打卡板,构成一道治愈的“心光风景线”,引导大家发现自身闪光点,强化自我认同。

“压力BOOM(气球)”活动现场氛围热烈。同学们在气球上写下“学业焦虑”“考试压力”等烦恼,随后通过趣味踩气球游戏释放情绪。活动中,大家既要保护自己的气球,又要尝试踩爆他人气球,肢体互动间打破社交壁垒,气球爆裂的声响伴随着阵阵欢笑,成为压力释放的“解压密码”,有效缓解了日常积累的负面情绪。

“心灵画匠”活动则以“你画我猜”的形式展开。绘画者根据“焦虑”“乐观”“共情”等心理相关词语创意作画,猜词者齐心协力破解画面含义。轻松的游戏模式降低了社交压力,让同学们在创意表达与协作猜题中放松身心,更深入理解情绪的外在体现,促进了彼此间的心灵沟通。

此次心灵派对主题活动为教育学院学生搭建了情绪释放、人际互动与自我探索的平台,不仅帮助同学们缓解了心理压力,提升了心理健康素养,更推动了校园心理健康文化建设走向常态化、生活化。未来,教育学院心理健康部将继续创新活动形式,为学生心理健康保驾护航,助力青春健康成长。

  初审:付珺   复审:白鹭   终审:刘颖方

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