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校园动态

心向阳光,青春绽放——文学院解锁心灵密码团辅实践

  时间:2025-03-22   来源:文学院   作者:周欣 冯叶   供图:文学院融媒体中心   编辑:陈俊   浏览:

为关注大学生心理健康,促进学生全面发展,近期周欣和冯叶老师在文学院教一楼举办了心理团辅活动。此次活动旨在通过一系列精心设计的团队互动,帮助同学们缓解心理压力,增强心理调适能力,探索心灵成长的奥秘。活动激发了同学们参与的热情,在校园和班级内营造了关注心理健康的良好氛围。

活动伊始,辅导员老师通过轻松有趣的破冰游戏“击鼓传花”,在游戏中,同学们有说有笑,营造了轻松有趣的氛围。这个环节锻炼了同学们反应的灵敏性,促进同学们相识,活跃气氛,迅速拉近了同学们之间的距离。大家在欢声笑语中放下了最初的拘谨,为后续深入的交流与互动奠定了良好基础。

随后的“优点大轰炸”和“你画我猜”等团队协作项目将活动推向了高潮。在“优点大轰炸”环节中,每位同学都收获了来自同伴真诚的赞美和肯定,大家在这个过程中重新认识自己,发现自身未曾察觉的闪光点,自信心得到了极大的提升。一位参与活动的同学感慨道:“平常总是习惯盯着自己的不足,今天听到这么多同学说我的优点,真的很感动,也让我意识到自己原来有这么多的价值。”“你画我猜”通过趣味性的游戏形式,缓解同学们的压力,并且通过这个项目,同学们锻炼了沟通能力和团队协作精神,明白了在困难面前,只有齐心协力、相互配合,才能找到前进的方向。

活动最后,辅导员老师带领同学们进行了深度的分享与总结。同学们纷纷踊跃发言,分享自己在活动中的感受和收获。有的同学表示通过这次团辅,学会了如何更好地与他人沟通和合作;有的同学则说自己在活动中释放了长期以来的心理压力,心情变得更加轻松愉悦;还有的同学表示这次经历让自己对未来的大学生活充满了信心和期待。

此次心理团辅活动的成功举办,为文学院的同学们提供了一次宝贵的心灵成长之旅。相信在未来的日子里,同学们将带着在活动中收获的温暖、力量和智慧,以更加积极乐观的心态迎接学习和生活中的挑战,让青春在阳光下绽放出更加绚烂的光彩。未来,学院将持续关注学生心理健康,开展更多丰富多彩、形式多样的心理健康教育活动,为同学们的健康成长保驾护航。

  初审:周欣 冯叶   复审:陈俊   终审:李赟

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